Everything You Always Wanted to Know About Intermittent Fasting

Кто не слышал о тренировках на голодание? Так же, как некоторые категорически отрицают ее преимущества, другие искренне верят в эту стратегию, но что говорят научные данные?

Из чего состоит тренировка натощак?

Для тех, кто не знает, тренировки натощак – это